SAÚDE:Receita de suco hidratante pré-Carnaval

Que tal se jogar nesta misturas que prometem te deixar bem hidratada para garantir um Carnaval com mais energia e aquela pele radiante?

 

Elas foram cedidas pelo pessoal do Kurotel, um SPA muito bacana que também indicou o consumo de carboidrato integral para garantir o combustível para dançar a noite inteira – nada de ficar só na saladinha ou chupando gelo, ok? Então vamos lá!

Suco hidratante 1 – Melancia + Morango
Ingredientes:
¼ de fatia de melancia
5 morangos (preferência orgânicos)
100 ml de água de coco
Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco hidratante 2 – Melão + Aipo
Ingredientes:
1 fatia de melão
½ talo de aipo
¼ de pepino pequeno
150 ml de água de coco
 

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Dica: Substituir a água pelo coco é incrível, pois deixa o suco doce na medida e muito saudável.

(Fonte:jornaldamodabrasil/Foto:Pixabay)